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Apaiser le Corps et l'Esprit
Pour une vie en Harmonie
Prend soin de ton coeur et ton coeur prendra soin de ta vie.
Alfonso Caycedo
Pour quoi me consulter ?
Mieux vivre ses émotions,
Apaiser stress, angoisses, anxiété,
Stimuler et accroître la confiance en soi
Renforcer l'Estime de soi
Se reconnecter à son corps et l'accepter
Apprendre à lâcher prise
Retrouver de l'énergie
Accompagnement lors la grossesse, vivre l'accouchement avec sérénité, vivre positivement l'après accouchement - Dépression post-partum
Préparer un événement (bac, permis de conduire, prise de paroles en public, entretien, etc...)
Retrouver un sommeil de qualité
Traverser les expériences de vie (burn-out, dépression, divorce, deuil, chômage...)
Accompagnement d'un traitement médical et des effets indésirables
Gérer et soulager la douleur
Accompagner les enfants, les aider à mieux vivre leurs émotions, apaiser les peurs, canaliser son énergie, améliorer son sommeil etc..
Qui suis-je ?
Je suis Stéphanie, Sophrologue-Sophrothérapeute certifiée, en Communication PNL et Praticienne EFT.
A la naissance de mon deuxième enfant, j’ai traversé une période de remise en questions, j'ai rencontré cette pratique qui m'a aidé et permis d’aller à la rencontre de moi-même, de m’interroger sur le sens de vie.
La Sophrologie fut pour moi une évidence et je désire au travers mes différents accompagnements vous transmettre cette philosophie de vie, pour que vous aussi, puissiez vous rencontrer à nouveau.
Grace à l' appel du coeur, Je me suis formée au métier de Sophrologue, à l'école Sophrocap à Clermont-Ferrand .
Une formation que j'ai suivi en présentiel et en deux ans.
Ma façon de pratiquer la Sophrologie est très riche et personnelle.
En effet en terme de techniques complémentaires, j'utilise la programmation Neuro Linguistique (PNL) pour désactiver les schémas de pensée limitants,
et L’EFT qui connecte l’esprit et le corps, pour éliminer les émotions négatives en optimisant l’état physiologique du corps lorsque la charge émotionnelle est trop envahissante.
Je suis une personne humaine, et empathique qui vous accompagnera sur votre chemin dans un cadre sans jugements et avec bienveillance, pour vous permettre de retrouver un meilleur bien-être au quotidien et vous aider à mieux développer le Positif en Vous.
Vous trouverez ici sur mon site, des informations concernant ce que je propose ainsi que des articles de blog pour approfondir les descriptions de mes différentes prestations.
Mon accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical, il peut cependant s’intégrer harmonieusement, en complément de la médecine allopathique.
Au plaisir de vous rencontrer,
Stéphanie
Le Corps a besoin de repos, l'Esprît a besoin de paix, et le Coeur a besoin de joie.
Contactez-moi
Mon Cabinet se situe au 1 avenue de la République,
63170 Pérignat-lès-Sarliève
Je me déplace également à domicile dans la limite de 10 kms. (frais supplémentaires)
Contactez-moi pour prise de rendez-vous ou pour tous renseignements
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