Les accompagnements que je propose

Chaque première séance dure 1h15 à 1h30 pour nous permettre de faire connaissance, prendre le temps d’échanger sur votre problématique, d’obtenir des informations pertinentes sur vos habitudes de vie, votre histoire. (un peu moins pour les enfants).

Tous ces éléments recueillis permettent de nous mettre d’accord sur les objectifs souhaités et préparer les séances ultérieures en vue d'apporter un accompagnement sur mesure.

Le choix de la technique proposée se fera toujours en concertation avec vous. Le nombre de séances envisagées sera clairement annoncé; celles-ci dureront 1 heure par la suite.

Séance individuelle 1h à 1h15

Adulte 1ere Seance Anamnese : 60€Séance de Suivi : 55€

Je pratique ma propre methode avec mes differentes pratiques pour harmoniser vos pensées, vos emotions, et votre corps et ainsi vous sentir mieux dans votre vie selon votre problématique.

Séance SophroKids 30 à 45 min

Enfant dès 5 ans 48€

Je propose des seances Sophro' Kids dès 5 ans en général, sous formes de jeux sophroludiques axés sur la respiration, concentration, visualisation et l'imaginaire pour lui permettre d être bien dans son corps, sa tête et son coeur. Toujours de manière personnalisée selon sa problématique.

Sophro HappyFamily
Duo Parent-Enfant 1h

dès 6 ans 60€

Sophro HappyFriends
Séance Fratrie ou Ami(e)s 45 min à 1h selon l'âge

60€
duo ou trio

Je propose des seances fratrie pour recréer, renforcer le lien fraternel. Des seances duo avec son copain, sa copine cousin ou cousine pour une même problematique (trouble sommeil, timidité, angoisse...)